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1.定時記錄三餐飲食內容與體重
2.每日請喝2500 cc以上的白開水,配合按摩或運動幫助促進新陳代謝
3.三餐正常進食,晚餐澱粉份量需減半
4.每日均衡攝取五穀雜糧、蔬菜、水果(多數水果含糖量高,請於白天食用完畢)
5.睡前4小時不進食
6.禁冰品:冰會降低新陳代謝
7.養成每日正常排便習慣,維持腸道健康
8.不喝含糖飲料
9.建議延續食用三個月以上,以達到調整體質作用
10.懷孕及哺乳期的媽咪、素食、心臟疾病、腎功能不佳、甲狀腺亢進、其它自體免疫性疾病與尚未發育完全的孩童,不建議食用
11.動俐纖4D倍速管理2X & 3X 甲殼素為新鮮蝦蟹類萃取製成
11-1對甲殼嚴重過敏者請勿服用
11-2勿與油狀營養品同時服用,例:魚油、脂溶性維生素A、D、E、K等
11-3請大量喝水,以幫助體內建康代謝
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